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BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
103kcal
431 kJ
Brennwertverteilung von BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 103,0 kcal / 431,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 0,4 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 2,1 g |
100 g BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 110 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma
Wie viele Kalorien hat BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma?
100 g BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma enthalten 103 kcal (431 kJ).
Welche Nährwerte hat BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Hamburger Gurkenscheiben, Ahornsirup Aroma & Whiskey Aroma zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.
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