Sonstiges - Aldi Süd
BBQ Grill-Lachs TOSCANA - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
200kcal
837 kJ · Stück: 250 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Grill-Lachs TOSCANA
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Grill-Lachs TOSCANA je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Grill-Lachs TOSCANA im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ | 250,0 kcal / 1.046,3 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 14,0 g | 17,5 g |
| Salz | 1,20 g | 1,50 g |
Stück BBQ Grill-Lachs TOSCANA abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus Stück BBQ Grill-Lachs TOSCANA wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 267 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Grill-Lachs TOSCANA
Wie viele Kalorien hat BBQ Grill-Lachs TOSCANA?
100 g BBQ Grill-Lachs TOSCANA enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 250 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Grill-Lachs TOSCANA?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Grill-Lachs TOSCANA?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Grill-Lachs TOSCANA rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück BBQ Grill-Lachs TOSCANA zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.