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Sonstiges - Spar

BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 253,0 kcal / 1.059,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g
Salz 2,00 g

100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 68 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 270 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen

Wie viele Kalorien hat BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen?

100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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