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BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
253kcal
1.059 kJ
Brennwertverteilung von BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 20,0 g |
| Salz | 2,00 g |
100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 270 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen
Wie viele Kalorien hat BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen?
100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen enthalten 253 kcal (1.059 kJ).
Welche Nährwerte hat BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Grill-Box Beef Burger Laibchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.



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