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BBQ Geflügelsortiment - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 16,8 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 7 % kcal

Fett 12,3 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Geflügelsortiment

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 57.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Geflügelsortiment je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Geflügelsortiment im Detail

100 g BBQ Geflügelsortiment abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g BBQ Geflügelsortiment wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Geflügelsortiment

Wie viele Kalorien hat BBQ Geflügelsortiment?

100 g BBQ Geflügelsortiment enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Geflügelsortiment?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Geflügelsortiment?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Geflügelsortiment rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Geflügelsortiment zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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