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BBQ Coleslaw / Krautsalat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 10,3 g 23 % kcal

Fett 14,7 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Coleslaw / Krautsalat

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 23.2 % Fett: 74.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Coleslaw / Krautsalat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Coleslaw / Krautsalat im Detail

100 g BBQ Coleslaw / Krautsalat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g BBQ Coleslaw / Krautsalat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Coleslaw / Krautsalat

Wie viele Kalorien hat BBQ Coleslaw / Krautsalat?

100 g BBQ Coleslaw / Krautsalat enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Coleslaw / Krautsalat?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 10,3 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Coleslaw / Krautsalat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Coleslaw / Krautsalat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Coleslaw / Krautsalat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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