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BBQ chicken wings - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

822 kJ

Eiweiß 19,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ chicken wings

Eiweiß: 38.6 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ chicken wings je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ chicken wings im Detail

100 g BBQ chicken wings abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 100 g BBQ chicken wings wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ chicken wings

Wie viele Kalorien hat BBQ chicken wings?

100 g BBQ chicken wings enthalten 196 kcal (822 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ chicken wings?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ chicken wings?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ chicken wings rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ chicken wings zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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