Sonstiges - Wagner
BBQ Chicken Pizza - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
219kcal
917 kJ · Stück: 964 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Chicken Pizza
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Chicken Pizza je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Chicken Pizza im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (440 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 219,0 kcal / 917,0 kJ | 963,6 kcal / 4.034,8 kJ |
| Eiweiß | 8,9 g | 39,2 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g | 127,6 g |
| davon Zucker | 4,5 g | 19,8 g |
| Fett | 6,9 g | 30,4 g |
| Salz | 1,10 g | 4,84 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 8,4 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 10,6 g |
Stück BBQ Chicken Pizza abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 964 kcal aus Stück BBQ Chicken Pizza wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 258 Minuten |
| Joggen | 77 Minuten |
| Radfahren | 96 Minuten |
| Krafttraining | 1.028 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Chicken Pizza
Wie viele Kalorien hat BBQ Chicken Pizza?
100 g BBQ Chicken Pizza enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Stück, 440 g) kommt auf 964 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Chicken Pizza?
Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Chicken Pizza?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Chicken Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück BBQ Chicken Pizza zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 964 kcal etwa 258 Minuten Spazieren, 77 Minuten Joggen, 96 Minuten Radfahren oder 1028 Minuten Krafttraining.



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