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Sonstiges - Tillman's

BBQ Cevapcici, gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 18,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 19,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Cevapcici, gewürzt

Eiweiß: 29.4 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 69.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Cevapcici, gewürzt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Cevapcici, gewürzt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 19,0 g
Salz 1,60 g

100 g BBQ Cevapcici, gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g BBQ Cevapcici, gewürzt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Cevapcici, gewürzt

Wie viele Kalorien hat BBQ Cevapcici, gewürzt?

100 g BBQ Cevapcici, gewürzt enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Cevapcici, gewürzt?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Cevapcici, gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Cevapcici, gewürzt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Cevapcici, gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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