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BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
276kcal
1.156 kJ
Brennwertverteilung von BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 276,0 kcal / 1.156,0 kJ |
| Eiweiß | 8,1 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 2,6 g |
| Salz | 0,93 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
100 g BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 294 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g
Wie viele Kalorien hat BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g?
100 g BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g enthalten 276 kcal (1.156 kJ).
Welche Nährwerte hat BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g?
Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Brotsticks, 6 Stk. á 70g zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.



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