Sonstiges - Betty Bossi

BBQ Beef Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 12,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 42 % kcal

Fett 9,1 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Beef Burger

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 42.5 % Fett: 36.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Beef Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Beef Burger im Detail

100 g BBQ Beef Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g BBQ Beef Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Beef Burger

Wie viele Kalorien hat BBQ Beef Burger?

100 g BBQ Beef Burger enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Beef Burger?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Beef Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Beef Burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Beef Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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