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BBQ Beans, Texas Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

103kcal

431 kJ · 1 Glas: 206 kcal

Eiweiß 3,8 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 19,0 g 79 % kcal
Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Beans, Texas Classic

Eiweiß: 15.9 % Kohlenhydrate: 79.4 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Beans, Texas Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Beans, Texas Classic im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ 206,0 kcal / 862,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 7,6 g
Kohlenhydrate 19,0 g 38,0 g
davon Zucker 9,8 g 19,6 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 1,20 g 2,40 g
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

1 Glas BBQ Beans, Texas Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Glas BBQ Beans, Texas Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 55 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 220 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Beans, Texas Classic

Wie viele Kalorien hat BBQ Beans, Texas Classic?

100 ml BBQ Beans, Texas Classic enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Beans, Texas Classic?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Beans, Texas Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BBQ Beans, Texas Classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BBQ Beans, Texas Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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