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Sonstiges - Diverse

BBQ Baker Beans - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

87kcal

364 kJ

Eiweiß 4,1 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 72 % kcal
Fett 0,6 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Baker Beans

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 72.0 % Fett: 6.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Baker Beans je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Baker Beans im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 87,0 kcal / 364,0 kJ
Eiweiß 4,1 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 4,2 g
Fett 0,6 g
Salz 0,65 g
Broteinheiten 1,2 g

100 g BBQ Baker Beans abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 100 g BBQ Baker Beans wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Baker Beans

Wie viele Kalorien hat BBQ Baker Beans?

100 g BBQ Baker Beans enthalten 87 kcal (364 kJ).

Welche Nährwerte hat BBQ Baker Beans?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Baker Beans?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Baker Beans rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g BBQ Baker Beans zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

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