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BBQ Ajvar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ · Glas: 224 kcal

Eiweiß 1,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 52 % kcal

Fett 2,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von BBQ Ajvar

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 51.8 % Fett: 38.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BBQ Ajvar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BBQ Ajvar im Detail

Glas BBQ Ajvar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus Glas BBQ Ajvar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BBQ Ajvar

Wie viele Kalorien hat BBQ Ajvar?

100 g BBQ Ajvar enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Glas, 350 g) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat BBQ Ajvar?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Ajvar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Ajvar rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas BBQ Ajvar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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