Sonstiges - Gut Drei Eichen
Bayrischer Leberkäse fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
269kcal
1.126 kJ · Scheibe: 191 kcal
Brennwertverteilung von Bayrischer Leberkäse fein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayrischer Leberkäse fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bayrischer Leberkäse fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (71 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 269,0 kcal / 1.126,0 kJ | 191,0 kcal / 799,5 kJ |
| Eiweiß | 12,0 g | 8,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,7 g |
| Fett | 24,0 g | 17,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Scheibe Bayrischer Leberkäse fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus Scheibe Bayrischer Leberkäse fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 51 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 204 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayrischer Leberkäse fein
Wie viele Kalorien hat Bayrischer Leberkäse fein?
100 g Bayrischer Leberkäse fein enthalten 269 kcal (1.126 kJ). Eine Portion (Scheibe, 71 g) kommt auf 191 kcal.
Welche Nährwerte hat Bayrischer Leberkäse fein?
Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischer Leberkäse fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischer Leberkäse fein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bayrischer Leberkäse fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.



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