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bayrischer leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 14,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 23,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von bayrischer leberkäse

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 76.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bayrischer leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bayrischer leberkäse im Detail

100 g bayrischer leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g bayrischer leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bayrischer leberkäse

Wie viele Kalorien hat bayrischer leberkäse?

100 g bayrischer leberkäse enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat bayrischer leberkäse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bayrischer leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bayrischer leberkäse rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bayrischer leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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