Sonstiges - Chef Select
Bayrischer Knödelteig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
108kcal
450 kJ
Brennwertverteilung von Bayrischer Knödelteig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayrischer Knödelteig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bayrischer Knödelteig im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 107,5 kcal / 450,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 24,1 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 1,50 g |
| Broteinheiten | 2,0 g |
100 g Bayrischer Knödelteig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 100 g Bayrischer Knödelteig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 115 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayrischer Knödelteig
Wie viele Kalorien hat Bayrischer Knödelteig?
100 g Bayrischer Knödelteig enthalten 108 kcal (450 kJ).
Welche Nährwerte hat Bayrischer Knödelteig?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 24,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrischer Knödelteig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrischer Knödelteig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayrischer Knödelteig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.



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