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Sonstiges - Diverse

Bayrische Gelbwurst , Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

245kcal

1.026 kJ

Eiweiß 11,5 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,5 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Bayrische Gelbwurst , Lidl

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 79.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayrische Gelbwurst , Lidl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayrische Gelbwurst , Lidl im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 245,0 kcal / 1.026,0 kJ
Eiweiß 11,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 21,5 g
Salz 2,20 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bayrische Gelbwurst , Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 245 kcal aus 100 g Bayrische Gelbwurst , Lidl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 65 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 261 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayrische Gelbwurst , Lidl

Wie viele Kalorien hat Bayrische Gelbwurst , Lidl?

100 g Bayrische Gelbwurst , Lidl enthalten 245 kcal (1.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayrische Gelbwurst , Lidl?

Je 100 g: 11,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayrische Gelbwurst , Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayrische Gelbwurst , Lidl rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayrische Gelbwurst , Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 245 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 261 Minuten Krafttraining.

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