Sonstiges - Zimmermann
bayrische Bier Kugel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
285kcal
1.193 kJ
Brennwertverteilung von bayrische Bier Kugel
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für bayrische Bier Kugel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von bayrische Bier Kugel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 285,0 kcal / 1.193,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g bayrische Bier Kugel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g bayrische Bier Kugel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 76 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 304 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu bayrische Bier Kugel
Wie viele Kalorien hat bayrische Bier Kugel?
100 g bayrische Bier Kugel enthalten 285 kcal (1.193 kJ).
Welche Nährwerte hat bayrische Bier Kugel?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt bayrische Bier Kugel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bayrische Bier Kugel rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g bayrische Bier Kugel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.



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