Sonstiges - Kupfer

Bayernglück Bauernschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ

Eiweiß 20,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 10,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Bayernglück Bauernschinken

Eiweiß: 46.0 % Kohlenhydrate: 2.3 % Fett: 51.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayernglück Bauernschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayernglück Bauernschinken im Detail

Mineralien

100 g Bayernglück Bauernschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 100 g Bayernglück Bauernschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayernglück Bauernschinken

Wie viele Kalorien hat Bayernglück Bauernschinken?

100 g Bayernglück Bauernschinken enthalten 176 kcal (737 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayernglück Bauernschinken?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayernglück Bauernschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayernglück Bauernschinken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayernglück Bauernschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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