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Bayerischer Weichkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

447kcal

1.871 kJ

Eiweiß 12,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 44,0 g 89 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerischer Weichkäse

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 88.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerischer Weichkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerischer Weichkäse im Detail

100 g Bayerischer Weichkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 447 kcal aus 100 g Bayerischer Weichkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerischer Weichkäse

Wie viele Kalorien hat Bayerischer Weichkäse?

100 g Bayerischer Weichkäse enthalten 447 kcal (1.871 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayerischer Weichkäse?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Weichkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Weichkäse rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerischer Weichkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 447 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 477 Minuten Krafttraining.

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