Sonstiges - Diverse
Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
134kcal
561 kJ · Teller: 335 kcal
Brennwertverteilung von Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 134,0 kcal / 561,0 kJ | 335,0 kcal / 1.402,5 kJ |
| Eiweiß | 15,3 g | 38,3 g |
| Kohlenhydrate | 2,3 g | 5,8 g |
| Fett | 15,9 g | 39,8 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,8 g |
Teller Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus Teller Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 357 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine)
Wie viele Kalorien hat Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine)?
100 g Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (Teller, 250 g) kommt auf 335 kcal.
Welche Nährwerte hat Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine)?
Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 15,9 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teller Bayerischer Schweinebraten mit Soße (Cuisine) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.