Sonstiges - Ponnath
Bayerischer Pizza-Leberkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
308kcal
1.291 kJ
Brennwertverteilung von Bayerischer Pizza-Leberkäse
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayerischer Pizza-Leberkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bayerischer Pizza-Leberkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 308,3 kcal / 1.291,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g |
| davon Zucker | 2,4 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,9 g |
| Salz | 1,90 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
100 g Bayerischer Pizza-Leberkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 308 kcal aus 100 g Bayerischer Pizza-Leberkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 82 Minuten |
| Joggen | 25 Minuten |
| Radfahren | 31 Minuten |
| Krafttraining | 329 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayerischer Pizza-Leberkäse
Wie viele Kalorien hat Bayerischer Pizza-Leberkäse?
100 g Bayerischer Pizza-Leberkäse enthalten 308 kcal (1.291 kJ).
Welche Nährwerte hat Bayerischer Pizza-Leberkäse?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Pizza-Leberkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Pizza-Leberkäse rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerischer Pizza-Leberkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 308 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 329 Minuten Krafttraining.



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