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Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 1,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 25 % kcal

Fett 12,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 24.9 % Fett: 70.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig im Detail

100 g Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig

Wie viele Kalorien hat Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig?

100 g Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerischer Meerrettich Scharfwürzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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