Sonstiges - Diverse

bayerischer Lerberkäse, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ

Eiweiß 13,1 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von bayerischer Lerberkäse, fein

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 80.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bayerischer Lerberkäse, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bayerischer Lerberkäse, fein im Detail

100 g bayerischer Lerberkäse, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 100 g bayerischer Lerberkäse, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bayerischer Lerberkäse, fein

Wie viele Kalorien hat bayerischer Lerberkäse, fein?

100 g bayerischer Lerberkäse, fein enthalten 281 kcal (1.176 kJ).

Welche Nährwerte hat bayerischer Lerberkäse, fein?

Je 100 g: 13,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bayerischer Lerberkäse, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bayerischer Lerberkäse, fein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bayerischer Lerberkäse, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren