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Bayerischer Leberkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ · Scheibe: 37 kcal

Eiweiß 14,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 20,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerischer Leberkäse

Eiweiß: 23.3 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 75.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerischer Leberkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerischer Leberkäse im Detail

Scheibe Bayerischer Leberkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 37 kcal aus Scheibe Bayerischer Leberkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerischer Leberkäse

Wie viele Kalorien hat Bayerischer Leberkäse?

100 g Bayerischer Leberkäse enthalten 240 kcal (1.005 kJ). Eine Portion (Scheibe, 15.5 g) kommt auf 37 kcal.

Welche Nährwerte hat Bayerischer Leberkäse?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Leberkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Leberkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Bayerischer Leberkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 37 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 40 Minuten Krafttraining.

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