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Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 12,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 81.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein im Detail

100 g Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein

Wie viele Kalorien hat Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein?

100 g Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerischer Leberkäs vom Strohschwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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