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Sonstiges - Landmanns GmbH

Bayerischer Kloßteig, Kochfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerischer Kloßteig, Kochfertig

Eiweiß: 6.4 % Kohlenhydrate: 92.6 % Fett: 0.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerischer Kloßteig, Kochfertig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerischer Kloßteig, Kochfertig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 103,0 kcal / 431,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 0,1 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 1,9 g

100 g Bayerischer Kloßteig, Kochfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Bayerischer Kloßteig, Kochfertig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 110 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerischer Kloßteig, Kochfertig

Wie viele Kalorien hat Bayerischer Kloßteig, Kochfertig?

100 g Bayerischer Kloßteig, Kochfertig enthalten 103 kcal (431 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayerischer Kloßteig, Kochfertig?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Kloßteig, Kochfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Kloßteig, Kochfertig rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerischer Kloßteig, Kochfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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