Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Fleischwerk Hessengut

Bayerischer Fleischkäse fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.162 kJ

Eiweiß 12,9 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal
Fett 25,1 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerischer Fleischkäse fein

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 80.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerischer Fleischkäse fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerischer Fleischkäse fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 277,5 kcal / 1.162,0 kJ
Eiweiß 12,9 g
Kohlenhydrate 0,8 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 25,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 11,6 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 0,1 g

100 g Bayerischer Fleischkäse fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Bayerischer Fleischkäse fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 296 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerischer Fleischkäse fein

Wie viele Kalorien hat Bayerischer Fleischkäse fein?

100 g Bayerischer Fleischkäse fein enthalten 278 kcal (1.162 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayerischer Fleischkäse fein?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 25,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerischer Fleischkäse fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerischer Fleischkäse fein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerischer Fleischkäse fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 296 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.