Sonstiges - Zimmermann
Bayerische Leberknödelsuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
34kcal
142 kJ · 1 Dose: 153 kcal
Brennwertverteilung von Bayerische Leberknödelsuppe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bayerische Leberknödelsuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bayerische Leberknödelsuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 34,0 kcal / 142,0 kJ | 153,0 kcal / 639,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,0 g | 13,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 2,3 g |
| Fett | 1,5 g | 6,8 g |
| Salz | 1,50 g | 6,75 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,4 g |
1 Dose Bayerische Leberknödelsuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 1 Dose Bayerische Leberknödelsuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 163 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bayerische Leberknödelsuppe
Wie viele Kalorien hat Bayerische Leberknödelsuppe?
100 g Bayerische Leberknödelsuppe enthalten 34 kcal (142 kJ). Eine Portion (1 Dose, 450 g) kommt auf 153 kcal.
Welche Nährwerte hat Bayerische Leberknödelsuppe?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerische Leberknödelsuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerische Leberknödelsuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Bayerische Leberknödelsuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.



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