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Sonstiges - Aldi

Bayerische Gelbwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

267kcal

1.118 kJ

Eiweiß 12,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 24,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Bayerische Gelbwurst

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 81.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bayerische Gelbwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bayerische Gelbwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 267,0 kcal / 1.118,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 24,0 g
Salz 2,10 g

100 g Bayerische Gelbwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Bayerische Gelbwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bayerische Gelbwurst

Wie viele Kalorien hat Bayerische Gelbwurst?

100 g Bayerische Gelbwurst enthalten 267 kcal (1.118 kJ).

Welche Nährwerte hat Bayerische Gelbwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bayerische Gelbwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bayerische Gelbwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bayerische Gelbwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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