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bayerische Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ

Eiweiß 18,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von bayerische Bratwurst

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 72.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bayerische Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von bayerische Bratwurst im Detail

100 g bayerische Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 100 g bayerische Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bayerische Bratwurst

Wie viele Kalorien hat bayerische Bratwurst?

100 g bayerische Bratwurst enthalten 266 kcal (1.114 kJ).

Welche Nährwerte hat bayerische Bratwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bayerische Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bayerische Bratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g bayerische Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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