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Sonstiges - Energybody

Bavarian Bar Cranberry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 7,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 65,0 g 67 % kcal
Fett 11,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Bavarian Bar Cranberry

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bavarian Bar Cranberry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bavarian Bar Cranberry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 392,0 kcal / 1.641,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 65,0 g
Fett 11,0 g
Broteinheiten 5,4 g

100 g Bavarian Bar Cranberry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Bavarian Bar Cranberry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 418 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bavarian Bar Cranberry

Wie viele Kalorien hat Bavarian Bar Cranberry?

100 g Bavarian Bar Cranberry enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Bavarian Bar Cranberry?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bavarian Bar Cranberry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bavarian Bar Cranberry rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bavarian Bar Cranberry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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