Sonstiges - Bergader
Bavaria Blu - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ
Brennwertverteilung von Bavaria Blu
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bavaria Blu je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bavaria Blu im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal / 1.214,0 kJ |
| Eiweiß | 21,3 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 22,7 g |
| Salz | 2,00 g |
100 g Bavaria Blu abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Bavaria Blu wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 309 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bavaria Blu
Wie viele Kalorien hat Bavaria Blu?
100 g Bavaria Blu enthalten 290 kcal (1.214 kJ).
Welche Nährwerte hat Bavaria Blu?
Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bavaria Blu?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bavaria Blu rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bavaria Blu zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.



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