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Sonstiges - Bautz'ner

Bautzner Steak Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

105kcal

440 kJ · 100 ml: 105 kcal

Eiweiß 1,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 22,8 g 92 % kcal
Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Bautzner Steak Sauce

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 2.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bautzner Steak Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bautzner Steak Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 105,0 kcal / 440,0 kJ 105,0 kcal / 440,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 1,3 g
Kohlenhydrate 22,8 g 22,8 g
davon Zucker 19,0 g 19,0 g
Fett 0,3 g 0,3 g
Salz 3,50 g 3,50 g
Broteinheiten 1,9 g 1,9 g

100 ml Bautzner Steak Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 ml Bautzner Steak Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bautzner Steak Sauce

Wie viele Kalorien hat Bautzner Steak Sauce?

100 ml Bautzner Steak Sauce enthalten 105 kcal (440 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Bautzner Steak Sauce?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 22,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautzner Steak Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bautzner Steak Sauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Bautzner Steak Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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