Sonstiges - Bautz'ner

Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 11,8 g 18 % kcal

Fett 22,1 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 18.3 % Fett: 77.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse im Detail

100 g Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse

Wie viele Kalorien hat Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse?

100 g Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 11,8 g Kohlenhydrate und 22,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bautzner, Senf-Brotaufstrich-Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 280 Minuten Krafttraining.

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