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Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · Teelöfel: 11 kcal

Eiweiß 4,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,7 g 28 % kcal

Fett 16,1 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 27.9 % Fett: 64.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter im Detail

Teelöfel Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Teelöfel Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter

Wie viele Kalorien hat Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter?

100 g Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (Teelöfel, 5 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 16,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöfel Bautzner Senf-Brotaufstrich, Gartenkräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 12 Minuten Krafttraining.

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