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Sonstiges - Bautz'ner

Bautz'ner Kräuterdressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

208kcal

871 kJ · 1 Glas: 416 kcal

Eiweiß 1,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 13 % kcal
Fett 19,4 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Bautz'ner Kräuterdressing

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 85.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bautz'ner Kräuterdressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bautz'ner Kräuterdressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 208,0 kcal / 871,0 kJ 416,0 kcal / 1.742,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 6,5 g 13,0 g
davon Zucker 4,6 g 9,2 g
Fett 19,4 g 38,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,6 g 3,2 g
Salz 1,60 g 3,20 g
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

1 Glas Bautz'ner Kräuterdressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus 1 Glas Bautz'ner Kräuterdressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 444 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bautz'ner Kräuterdressing

Wie viele Kalorien hat Bautz'ner Kräuterdressing?

100 ml Bautz'ner Kräuterdressing enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 416 kcal.

Welche Nährwerte hat Bautz'ner Kräuterdressing?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bautz'ner Kräuterdressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bautz'ner Kräuterdressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bautz'ner Kräuterdressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.

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