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Baumstamm Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.147 kJ

Eiweiß 6,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 55,9 g 44 % kcal

Fett 28,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Baumstamm Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 50.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumstamm Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumstamm Vollmilchschokolade im Detail

100 g Baumstamm Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Baumstamm Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumstamm Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Baumstamm Vollmilchschokolade?

100 g Baumstamm Vollmilchschokolade enthalten 513 kcal (2.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumstamm Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 55,9 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumstamm Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumstamm Vollmilchschokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumstamm Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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