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Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

531kcal

2.223 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 56,2 g 43 % kcal

Fett 30,3 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 43.0 % Fett: 52.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat im Detail

100 g Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 100 g Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat

Wie viele Kalorien hat Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat?

100 g Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat enthalten 531 kcal (2.223 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 56,2 g Kohlenhydrate und 30,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumstamm, mit Edelmarzipan und Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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