Sonstiges - Coop

Baumnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

742kcal

3.107 kJ

Eiweiß 17,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 5 % kcal

Fett 69,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Baumnüsse

Eiweiß: 9.3 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 85.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumnüsse im Detail

100 g Baumnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 742 kcal aus 100 g Baumnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumnüsse

Wie viele Kalorien hat Baumnüsse?

100 g Baumnüsse enthalten 742 kcal (3.107 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumnüsse?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 69,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumnüsse rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 742 kcal etwa 198 Minuten Spazieren, 59 Minuten Joggen, 74 Minuten Radfahren oder 791 Minuten Krafttraining.

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