Sonstiges - Wintertraum

Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,1 g 40 % kcal

Fett 30,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade im Detail

100 g Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchenspitzen, mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren