Sonstiges - Wintertraum

Baumkuchen (Zartbitterschokolade) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 46,8 g 41 % kcal

Fett 30,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen (Zartbitterschokolade)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 59.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen (Zartbitterschokolade) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen (Zartbitterschokolade) im Detail

100 g Baumkuchen (Zartbitterschokolade) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Baumkuchen (Zartbitterschokolade) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen (Zartbitterschokolade)

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen (Zartbitterschokolade)?

100 g Baumkuchen (Zartbitterschokolade) enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen (Zartbitterschokolade)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 46,8 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 32,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen (Zartbitterschokolade)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen (Zartbitterschokolade) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen (Zartbitterschokolade) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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