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Baumkuchen Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

478kcal

2.001 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 41 % kcal

Fett 29,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen Zartbitter

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 54.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen Zartbitter im Detail

100 g Baumkuchen Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Baumkuchen Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 478 kcal (2.001 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen Zartbitter?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen Zartbitter rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.

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