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Baumkuchen Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 39 % kcal

Fett 30,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen Zartbitter

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen Zartbitter im Detail

100 g Baumkuchen Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Baumkuchen Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen Zartbitter?

100 g Baumkuchen Zartbitter enthalten 490 kcal (2.052 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen Zartbitter?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.

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