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Baumkuchen, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 5,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 44 % kcal

Fett 27,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen, Vollmilch

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen, Vollmilch im Detail

100 g Baumkuchen, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Baumkuchen, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen, Vollmilch?

100 g Baumkuchen, Vollmilch enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen, Vollmilch?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen, Vollmilch rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

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