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Baumkuchen Spitzen, Zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 49,1 g 40 % kcal

Fett 30,2 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen Spitzen, Zartbitter

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 39.7 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen Spitzen, Zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen Spitzen, Zartbitter im Detail

100 g Baumkuchen Spitzen, Zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Baumkuchen Spitzen, Zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen Spitzen, Zartbitter

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen Spitzen, Zartbitter?

100 g Baumkuchen Spitzen, Zartbitter enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen Spitzen, Zartbitter?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 49,1 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen Spitzen, Zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen Spitzen, Zartbitter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen Spitzen, Zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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