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Baumkuchen Spitzen, mit Rum - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 42 % kcal

Fett 27,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen Spitzen, mit Rum

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen Spitzen, mit Rum je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen Spitzen, mit Rum im Detail

100 g Baumkuchen Spitzen, mit Rum abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g Baumkuchen Spitzen, mit Rum wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen Spitzen, mit Rum

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen Spitzen, mit Rum?

100 g Baumkuchen Spitzen, mit Rum enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen Spitzen, mit Rum?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 32,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen Spitzen, mit Rum?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen Spitzen, mit Rum rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen Spitzen, mit Rum zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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