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Baumkuchen mit Vollmilchschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 6,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 41 % kcal

Fett 28,8 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen mit Vollmilchschokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 53.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen mit Vollmilchschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen mit Vollmilchschokolade im Detail

100 g Baumkuchen mit Vollmilchschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Baumkuchen mit Vollmilchschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen mit Vollmilchschokolade

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen mit Vollmilchschokolade?

100 g Baumkuchen mit Vollmilchschokolade enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen mit Vollmilchschokolade?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 28,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen mit Vollmilchschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen mit Vollmilchschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen mit Vollmilchschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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