Sonstiges - Hofgut

Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

483kcal

2.022 kJ

Eiweiß 6,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 39 % kcal

Fett 30,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 38.7 % Fett: 55.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade im Detail

100 g Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 483 kcal aus 100 g Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade?

100 g Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade enthalten 483 kcal (2.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen, Mit 30% Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 483 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 515 Minuten Krafttraining.

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