Sonstiges - China
Baumkuchen Lemon Flavour - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
444kcal
1.859 kJ
Brennwertverteilung von Baumkuchen Lemon Flavour
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baumkuchen Lemon Flavour je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baumkuchen Lemon Flavour im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 444,0 kcal / 1.859,0 kJ |
| Eiweiß | 6,7 g |
| Kohlenhydrate | 47,0 g |
| davon Zucker | 7,0 g |
| Fett | 25,0 g |
| Salz | 0,47 g |
| Broteinheiten | 3,9 g |
100 g Baumkuchen Lemon Flavour abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 100 g Baumkuchen Lemon Flavour wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 474 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baumkuchen Lemon Flavour
Wie viele Kalorien hat Baumkuchen Lemon Flavour?
100 g Baumkuchen Lemon Flavour enthalten 444 kcal (1.859 kJ).
Welche Nährwerte hat Baumkuchen Lemon Flavour?
Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baumkuchen Lemon Flavour?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baumkuchen Lemon Flavour rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baumkuchen Lemon Flavour zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.



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